Planowanie bezpieczeństwa
(Safety Planning)
Jeśli doświadczasz przemocy i rozważasz odejście od partnera/partnerki, jest kilka rzeczy, które mogą ułatwić Ci odejście w bezpieczny i zaplanowany sposób.
Oto kilka wskazówek:
SDWA może pomóc Ci w stworzeniu indywidualnego planu bezpieczenstwa. Możemy też zasugerować rozwiązania, które ułatwią Ci bezpieczne odejście od partnera/ki. Zadzwoń do nas, albo przyjdź do naszego biura, aby porozmawiać z jedną z naszych pracownic: Unit 7, The Stirling Arcade, Stirling, FK8 1AX, tel. 01786 469518. Aby uzyskać pomoc w języku Polskim, zadzwoń: 07834 179 154.
Oto kilka wskazówek:
- Opowiedz o swojej sytuacji komuś, komu ufasz.
- Spakuj torbę z najpotrzebniejszymi rzeczami, dla siebie i dzieci, i zostaw ją u znajomych. Upewnij się, że są w niej ważne dokumenty związane z Tobą, dziećmi i Waszą sytuacją, np:
- paszporty
- dowody osobiste
- akty urodzenia
- akt małżeństwa
- dokumenty związane z wynajmem, lub zakupem domu
- wezwania do sądu
- orzeczenia o wyrokach sądowych
- listy od prawników
- listy z biura Prokuratora (Procurator Fiscal's Office)
- listy dotyczące zasiłków
- wyciągi bankowe
- karty z numerem ubezpieczeniowym (National Insurance Number)
- numery zgłoszeń przestępstwa na policję
- wszelkie dokumenty związane ze zdrowiem Twoim i dzieci
- lekarstwa na receptę, które przyjmujesz Ty, lub Twoje dziecko (przy przeprowadzce weź też pod uwagę, ewentualną zmianę lekarza pierwszego kontaktu, zwłaszcza w przypadku konieczności przedłużenia/wznowienia recepty dla Ciebie, lub któregoś z dzieci)
- wszelką dokumentację związana z finansami, kontami bakowami, oszczędnościami, udziałami itp
- karty bankowe i kredytowe (upewnij się, że znasz do nich PIN)
- Zaplanuj ucieczkę na czas, kiedy Twojego partnera/rki nie ma w domu, np. kiedy jest w pracy. Krok po kroku, zaplanuj co zrobisz, dokąd się udasz i jaki środek transportu wybierzesz (np, jeśli będziesz chciała uciec w nocy, upewnij się że znasz rozkład i trasy nocnych autobusów).
- Nausz swoje dzieci dzwonić na 999, w przypadku zagrożenia. Upewnij się, że potrafią podać swoje imię i nazwisko i pełen adres. Wytłumacz im, żeby nie rozłączały się, w przypadku gdyby nie mogły rozmawiać (np, gdyby zbliżał się do nich oprawca), dzięki temu, dyspozytor będzie w stanie usłyszeć co się dzieje.
- Upewnij się, że zawsze masz przy sobie jakieś pieniądze. Postaraj się również odłożyć, a zaoszczędzone pieniądze przechowuj w bezpiecznym miejscu.
- Upewnij się, że Twój telefon jest zawsze naładowany i że masz na nim środki wystarczające do wykonwyania połączeń i wysyłania smsów.
- Upewnij się, że aplikacje pokazujące Waszą lokalizaję są wyłączone na wszystkich urządzeniach (smartfonach, tabletach itd.), których używasz Ty i Twoje dzieci.
- W przypadku bezpośredniego zagrożenia, kiedy czujesz że Twój partner/ka Cię zaatakuje, postaraj się przenieść do pokoju, z którego łatwo będzie Ci się wydostać, i w którym jest telefon. Unikaj pomieszczeń takich jak kuchnia, warsztat, czy garaż, w których trzymane są noże i narzędzia.
SDWA może pomóc Ci w stworzeniu indywidualnego planu bezpieczenstwa. Możemy też zasugerować rozwiązania, które ułatwią Ci bezpieczne odejście od partnera/ki. Zadzwoń do nas, albo przyjdź do naszego biura, aby porozmawiać z jedną z naszych pracownic: Unit 7, The Stirling Arcade, Stirling, FK8 1AX, tel. 01786 469518. Aby uzyskać pomoc w języku Polskim, zadzwoń: 07834 179 154.